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迷你蔬菜Enchilada Stacks比例完美,充满新鲜蔬菜,奶酪,还有辣酱。有趣美味的无麸质晚餐食谱!!

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你好,你好-希望你周末过得愉快!我们将度过两天的愉快晴朗的天空和温暖的天气——如此美妙的雨后休息!我们在星期六举行了一场篝火晚会,庆祝了朋友的到来,星期天下午去散步。天气太好了!!

我从头到脚(呃,中犊)祖玛蓝光为了这个场合!我的朋友Lea刚刚推出了一条活动路线,灵感来源于她在西海岸的生活(Malibu的Zuma海滩激发了Zuma Blu的名字,)和件精彩的.

我会在几周后发布一篇完整的评论和赠品,但是-剧透警报-完全沉迷于无松饼上下装+超长肌三通!!

周末的另一大块时间是用来打磨一批美味无比的迷你蔬菜辣酱。如果你想找一顿难忘的无肉星期一餐,那就别再找了!!

迷你素食玉米片堆比例完美,充满新鲜蔬菜,梅尔蒂奶酪还有美味的辣酱。一个有趣和美味的无麸质晚餐食谱!www.ru480.com

这个菜谱是由林赛在百胜掐.如果你读过美食博客,必威体育你很有可能熟悉林赛,她的丈夫比约克,他们不仅是博客界的开拓者,必威体育但真正的好人。今年早些时候,所有认识他们的人的心都碎了,因为他们在阿夫顿失去了孩子。其中一条路他们已经能够荣誉阿夫顿的生活已经开始一个关于百胜夹点的食谱系列叫做”“喂一颗破碎的心“,在那里他们分享安慰,在这段难以想象的悲痛时期,他们所得到的培养皿,鼓励他人在需要时为朋友和家人做饭。所以经常为别人做饭传达了我们有多爱,护理,当感觉到我们在身体上无能为力或说不出话来结束疼痛时,支持他们。

最近我朋友嘉莉的母亲被诊断出患有脑癌。在照顾她的三个孩子和尽可能多地陪在母亲身边之间,已经没有时间做饭了。我立刻想到了林赛的心碎系列的食谱,并做了她墨西哥健康砂锅配烤玉米和辣椒带她去嘉莉家。她妈妈在医院里帮了三个忙,我知道他们感受到了放在盘子里的爱。

我个人非常喜欢这个菜谱,所以我想把它改成伊格。迷你蔬菜辣酱堆是一个令人欣慰的砂锅变成完美比例的晚餐想法-如此简单,也是。

Enchilada Stacks不是什么新鲜事,但我找到了这些迷你,4英寸玉米饼在店里用调味和炒辣椒分层,洋葱,甜玉米,还有黑豆,加上大量墨西哥芝士和美味自制辣酱.他们是最可爱的,个体大小的enchilada堆叠,与林赛的食谱相似,会给你认识的有需要的人送上一份美味的饭菜!破碎的心,新生婴儿在需要朋友的情况下-这个食谱可以提供。

尽管我很喜欢这些热的新鲜的烤炉,他们再加热得很好。因为本不喜欢辣椒,林肯不能吃奶酪,我做了这个菜谱后,每天再加热一个午餐,它们变得越来越好。我等不及你尝尝这个美味,以蔬菜为基础的菜,能满足你的胃和灵魂。

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通过加热启动2大勺特级初榨橄榄油在很大程度上,,“12”锅.添加1份剁碎的红椒,,1份剁碎的青椒,,1个小洋葱头然后用3-4茶匙辣椒酱(与普通辣椒粉相比)和盐。将辣椒炒至脆嫩,然后加入1杯冷冻甜玉米再煎一两分钟。最后,搅动1杯黑豆罐头沥干后冲洗干净,再加入辣椒粉和/或盐调味。

这是我用的辣椒粉。是辣椒的混合物,蒜粉,孜然,牛至香菜,丁香,和香料。如果你手头没有这种混合物,我建议用辣椒粉调味,蒜粉,孜然,还有只要一点牛至干。

将蔬菜混合物放在一边冷却一段时间(这种混合物可以提前一天制成,顺便说一句!然后将烤箱预热到400度,然后用不粘的喷雾喷9×13的烤盘。地点5,4寸玉米饼在平底锅的底部,然后在上面放一勺蔬菜,,2-3勺无麸质红辣酱(这是我的超简单自制辣酱配方>)和少量的墨西哥奶酪混合.

你可以在一个9×13英寸的平底锅里挤5堆,或者使用一个单独大小的烤盘作为第五层。

再重复一次玉米饼/蔬菜/酱汁/奶酪层,然后用玉米饼把每一层都顶起来,酱汁,还有更多的奶酪。

在烤盘上盖上箔纸,然后烘烤25-30分钟。或者直到奶酪融化。用抹刀把每个玉米片叠放在盘子里,然后放上新鲜的鳄梨。香菜,萨尔萨等等,挖进去。我希望你——以及你可能与之分享的任何人——享受吧!!

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迷你蔬菜玉米片堆

描述

迷你蔬菜Enchilada Stacks比例完美,充满新鲜蔬菜,梅尔蒂奶酪还有美味的辣酱。有趣美味的无麸质晚餐食谱!!

成分

制作5个enchilada堆叠

  • 2大勺特级初榨橄榄油
  • 1个青椒,播种并切碎
  • 1个红椒,播种并切碎
  • 1个小洋葱,切碎
  • 3-4茶匙辣椒粉混合物(与普通辣椒粉相比)
  • 1杯冷冻甜玉米粒
  • 1杯罐装黑豆,排水和冲洗
  • 15个街头玉米饼(我用的是任务品牌)
  • 1-1/2杯无麸质红辣酱
  • 8盎司墨西哥干酪丝
  • 可选配料:香菜,鳄梨或鳄梨,萨尔萨

方向

  1. 预热烤箱400度,然后喷涂9x13砂锅菜,不粘喷,放在一边。
  2. 将特级初榨橄榄油放入大锅中加热,,12“长柄平底煎锅中高热。加入甜椒和洋葱,用辣椒粉和盐调味,然后炒至辣椒脆嫩,8-10分钟。加玉米炒至嫩,1-2分钟。尝尝蔬菜,然后根据需要加入更多的辣椒粉和/或盐。加入黑豆搅拌,然后将混合物放在一边稍微冷却。
  3. 在准备好的烤盘底部放5个玉米饼,然后用一大勺蔬菜混合物将每个玉米饼放在上面。加2-3勺酱汁,然后洒一点奶酪,然后再上一个玉米饼。重复蔬菜,酱汁,然后再在上面堆一层奶酪,再加上一个玉米饼,再盖上酱汁和奶酪。
  4. 在烤盘上盖上不粘的喷涂箔,然后烘烤25-30分钟或直到奶酪融化。如有需要,可与配料和热的辣酱一起食用。

笔记

  • 我强烈推荐使用我的自制,,无麸质红辣酱>
  • 我用的是使命品牌无麸质”街头玉米饼玉米饼。
改编自百胜掐

这个食谱是爱荷华州女孩吃的,betway体育网址://www.ru480.com。

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