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不含麸质的Chex混合物是咸的,脆,而且完全上瘾。和原始的一样,只有无谷蛋白,和容易使乳糖过敏症,太!!

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但首先,我们的盛宴。在无谷蛋白Chex混合- YEEHAW !!!你们,我要死了。我不打破限制,经常(哈哈哈是的我做到了),但这一次,它是一个很好的理由。假期已经救了由于无谷蛋白Chex混合!!

本和我都对假期里不停地在妈妈的烤箱里烘烤Chex Mix有美好的回忆。这是一个中西部的事情吗?本的妈妈一直交易Chex Crispix麦片,麦片,虽然我妈妈版本要求足够的伍斯特沙司将大象送入心脏骤停。

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夸张地说,上面写着她用塑料护页器保存了15年以上的食谱,””每隔15分钟摇一摇伍斯特郡酱,然后转向克里斯蒂。”破产了。我能说什么,Chex混合味道完成我湿透了,有去无谷蛋白不会阻止我吃它!!

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好吧,如实这道菜的感觉就像作弊。自制Chex混合,75%无谷蛋白已经那么容易适应另外的25%,我觉得ba -等待没有我不,你一生中需要这个食谱——本,我受不了!和“它“我是说最近两周我做的三批。忘记肉桂和丁香的香味——经验丰富的盐,黄油,伍斯特郡的调味汁向我们表明了假期的到来。

顺便说一下,为了给礼物,人们可以使用/吃/喝,今年我赠送大梅森罐无谷蛋白Chex混合作为圣诞礼物。因为来吧——模糊袜子,或自制的无谷蛋白Chex混合罐?没有竞争!!

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明星与你的麦片。小麦Chex不是无谷蛋白我们放弃和坚持每个无谷蛋白水稻和玉米Chex 3 - 1/2杯,+2杯不含麸质的奥氏麦片。我们喜欢这个“自然之路”牌子——和普通的O型相比,它在烤箱里更加脆!!

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添加谷物最大的碗你自己的,随着1杯无麸质花生.花生可能很难找到不含麸质的(所有坚果天然不含麸质,但在与含麸质产品共享的生产线上加工时可能受到交叉污染。)我从Nuts.com.

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接下来,在微波保险的碗式联合收割机中6汤匙融化的黄油或地球平衡素食黄油保持无乳糖配方,这是我所做的林肯的乳制品过敏1/4杯伍斯特沙司(我喜欢Lea &铂金斯,)2茶匙的盐(下面的食谱,)+每大蒜1/2茶匙洋葱粉。将混合物洒在谷物上,然后用铲子搅拌,直到谷物被均匀地涂上。

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顺便说一下,原Chex混合配方为经验丰富的盐是疯狂在家容易制作。这只是1 - 1/2汤匙盐,3/4茶匙每个辣椒大蒜粉,和每个糖1/4茶匙洋葱粉。我只是在网上看了看Lawry的成分列表,然后自己调配了一批。很好。后你会有一些剩余的使用2茶匙Chex混合配方,所以使用它的鸡,爆米花——任何,真的!!

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把混合物倒入一个大烤盘像一个11×17日然后烤45分钟到1小时250度,每15分钟搅拌一次。我的批次51-52分钟非常脆,金黄即可。

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一旦Chex混合冷却,搅动1杯一口大小的无谷蛋白的椒盐卷饼.通常,椒盐卷饼烤的谷物,但女朋友椒盐卷饼不耽误在烤箱,这就是为什么他们了。

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勺Chex组合成一个密封的容器然后保持一臂之遥内厨房柜台上3 - 4天,或倒入碗里,让你的家庭去小镇!!

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无谷蛋白Chex混合

描述

不含麸质的Chex混合物是咸的,脆,而且完全上瘾。和原始的一样,只有不含麸质(容易制成无乳制品,太!)

成分

为群众服务

  • 3 - 1/2杯大米Chex
  • 3 - 1/2杯用玉米粥
  • 2杯无麸质欧氏麦片
  • 1杯无谷蛋白花生(我喜欢Nuts.com)
  • 6汤匙黄油或地球平衡素食黄油,融化
  • 1/4杯无谷蛋白伍斯特沙司(我喜欢Lea和佩兰的)
  • 2茶匙调味盐(配方)
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1杯无麸质饼干(我喜欢Synder或Glutino)
  • 自制调味盐:
    • 1 - 1/2汤匙盐
    • 3/4茶匙红辣椒
    • 3/4茶匙蒜粉
    • 1/4茶匙洋葱粉
    • 1/4茶匙糖

方向

  1. 烤箱预热到250度。结合自制调味成分在菜里放的盐然后留出。
  2. 在一个非常大的碗大米Chex结合起来,玉米切丝O的谷物,还有花生。一起在一个小碗中搅拌黄油,伍斯特沙司,2茶匙调味盐(不是整个批处理你!),大蒜粉,和洋葱粉。把黄油混合物倒在谷物混合物上,然后用刮刀搅拌,涂上外衣。倒入一个11 x17”或者更大的烤盘,然后烤45分钟到1小时,每15分钟搅拌一次。加入椒盐卷饼当Chex混合很酷,然后服务!!

笔记

  • 如果你对盐敏感,把调味盐量减少到1-1/2茶匙。
改编自Chxcom

这道菜是由爱荷华州女孩吃,betway体育//www.ru480.com。

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正如我提到的,我喜欢我的Chex混合极其兴致很高的一侧,所以如果你对盐敏感我经验丰富的盐数量削减至1 - 1/2茶匙。否则,拿出一个碗,享受吧!!

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